​Profile

私は現在、50代半ばです

更年期も病気もなく、健康でとてもアクティブに過ごせています。​

今でこそそうですが、30代の出産で体重が10kg以上増えてしまい、それからなかなか体重は減らずにいました。

そしてあらゆる体調不良が襲いかかり、体も心も本当に重たい時期を過ごしました。

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そんな私を変えた食生活のキッカケが皮肉にも父の死でした。

 

それまでは、どちらかというと目に見えないスピリットなどに関心がありましたが、それから形ある肉体というものにやっと目が向きました。

 

健康についてあれこれ学び、肥満や病気だけでなく、心の状態や人生までもが実は食べ物から影響を受けていた！ということにやっと気づきました。

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そこで色んな健康食や食事療法などを片っ端から試し、一番結果が出たもの(減量や体質改善、アレルギーの改善、エネルギーの向上など)が野菜や果物を生で食べる「生菜食」（ローフード）でした。

それから今の食事スタイルになり、無理することなく体も心もスッキリと軽くなれました。

その経験を活かして、ダイエットや体調を整えたい方などに料理教室を開きアドバイスをするようになりました。​

料理講師歴は１４年になります。

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​また、２０年以上ヒプノセラピーという多次元にわたるヒーリングを行なってきたこともプラスとなり、誰でも分かりやすい「星座」と組み合わせることで体と心を軽くできる「星座別ダイエット★」が生まれました。

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「星座別ダイエット★」は、単なる痩せるダイエットではありません。

体も心も本当の自分へと戻っていくものです。

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本当の自分を知り、輝く人生を悔いなく送るための食事の仕方や視点などをお伝えしています。

本当の自分に目覚めて人生を送りたいと思う全ての方へ届きますように✨

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