星座別ダイエット Life
ダイエットの真の意味は
“健康的な生き方”
自分にとって価値ある食事の選択を！
Morning
純粋な水とたっぷりの果物を食べましょう。野菜も加えたスムージーもオススメ！朝の活動に必要なエネルギーと栄養と食物繊維が摂れます
Afternoon
たっぷりのサラダを食べた後に少しお腹に溜まるものを！グルテンフリーがおすすめ
Evening
フレッシュなサラダをたっぷり食べてプラントベースホールフードで一汁三菜を心がけます
Snacks
砂糖や油分が多いコンビニスイーツなどは太る原因！ダイエット中はロースイーツを！
腸から体と心を元気にする
星座別ダイエットをやるとどう変わる？
実際に星座別ダイエットに参加した人の体験の声
「作るのがとっても楽しくなりました！」
みんなワクワクしながら進化中
星座別ダイエット⭐️3つのコース
あなたのスタイルに合わせて3つのコースよりお選びください
体と心の変化が心地よい
星座別ダイエットのプライベートアドバイス
ぷちコース
期間1〜3ヵ月
毎日の食事をどう改善すれば良いのかを、あなたの目的や目標、体調やライフスタイルに合わせてアドバイスします。
レシピもあるので、“何をどう食べればいいのか分からない”
という人でもご安心ください。
やっていただくことは、食べたものの報告とアドバイスやレシピの実践です。
なぜその食べ物が良いのか、または避けた方が良いのか等もスライドで分かりやすく理解できるようになっています。
コース終了後も健康的なライフスタイルが続けられます。
また、腸が元気になると余分な体重が落とせるだけでなく、免疫力が向上します。
《こんな人へおすすめ》
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健康的に痩せたい
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ダイエットでリバウンドしたことがある
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自己流のダイエットで体調を壊した経験がある
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生理痛や婦人科系の病気がある
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便秘がち
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妊活中である
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更年期
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食べることを楽しみながら痩せることや体調を整えたい
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簡単に作れるヘルシーな料理を知りたい
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直感力や自分軸を強くしたい
スターコース
期間:1〜3ヵ月
上記の「ぷちコース」の内容に加えて、さらに波動を高めたい方にオススメのコースです！
星座やエレメント、スピリチュアル的視点からのアドバイスで、体も心も美しく自分らしく輝いていけるようにサポートします。
自分にとって価値ある選択が食べ物だけでなく人生において出来るようになります。
《こんな人へおすすめ》
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星占いやスピリチュアルに興味がある
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今よりもワンランク上の人生を望んでいる
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自分自身のことをもっと知りたい
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自分の本質や能力などを引き出したい
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体と心のバランスをとりたい
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スターシードの方
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今の時代に生きにくさを感じている
インストラクターコース
期間:3か月
「星座別ダイエット」の健康ダイエットや食事の改善を体験しながら、ノウハウを学んで誰かのために活かしていきたい人におすすめのコースです！
このコースでは、全星座別の食べ物とレシピが分かるテキストを活用してコース終了後に「星座別ダイエットインストラクター」としてお仕事もできます。
星座別ダイエットに参加したい方、興味がある方は
下記の「お問い合せ」よりお気軽にどうぞ
体験者の声
1ヶ月でマイナス5kg体重が落とせました。体調が良くなり、胃もたれや食べ過ぎて苦しくなることがなくなって健康診断ではすべての数値が下がっていました！
Naka, 50
波動が高くなって環境が変わってきています。職場で嫌味を言われても気にならなくなり、本当に自分がやりたい事をやっていこうと前向きに動けるようになりました。引き寄せもすごいです！
Kumi, 39
痩せてウエストラインが細くなりました。もう体質改善はできないと諦めていましたが、冷え性、便秘、肌荒れ、腸の重たさが改善されて身体がとても軽くなりました。
Tama, 58
あなたの星座のエレメントは？
より自分らしさを引き出す星座別の食べ物
火
牡羊座・獅子座・射手座
情熱的で挑戦したり冒険好きなとてもアクティブなタイプ！ じっとしているよりも直観的に動いちゃおう。
そんな「火」のエレメントを持つあなたにピッタリな食べ物は、太陽をたっぷり浴びたオレンジなどのフルーツです
風
双子座・天秤座・水瓶座
新しいモノや流行に敏感でコミュニケーションが好きなタイプ！情報通でもある「風」のエレメントを持つあなたにピッタリな食べ物は、葉物野菜やハーブです
地
牡牛座・乙女座・山羊座
現実的で物やお金に対する観念をしっかり持っているタイプ！光った美的センスも持ち合わせている「地」のエレメントを持つあなたにピッタリな食べ物は、ずばり根菜類です
水
蟹座・蠍座・魚座
情緒と共感で人の心をとても大切にするタイプ！人生の本当の喜びを追求する、そんな「水」のエレメントを持つあなたにピッタリな食べ物は、スプラウトなど綺麗な水で育った野菜や海藻です
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スターコースではより詳しく星座別のダイエット方やあなたらしさを引き出す食べ方などが分かります